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病気を癒す。治す。その方法は5つあります。 

自分の体は自分で治す わたしも体調を整えるために実践。少食が一番効果大きいように思えます。お野菜は贅沢なほど新鮮なものを毎日いただくことができますので、それに練りごまペーストやゴマを使ったものを多くとるようにしました。と、梅肉エキスで作った温かい飲み物も。しかしながら 睡眠が一番効果は大きいですよね 以下、転載します。 ご参考に。病気を癒す。治す。その方法は5つあります。①「少食」、②「笑い」、③「...